Joghurt - Leeb Biomilch

Bio Schafjoghurt, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1 Becher: 141 kcal

Eiweiß 3,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 46 % kcal

Fett 5,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Schafjoghurt, Vanille

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Bio Schafjoghurt, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Schafjoghurt, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bio Schafjoghurt, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Becher Bio Schafjoghurt, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Schafjoghurt, Vanille

Wie viele Kalorien hat Bio Schafjoghurt, Vanille?

100 g Bio Schafjoghurt, Vanille enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Schafjoghurt, Vanille?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schafjoghurt, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schafjoghurt, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Schafjoghurt, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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