Hülsenfrüchte - Rewe

Weiße Bohnen Rewe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Portion: 120 kcal

Eiweiß 4,2 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 58 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Bohnen Rewe

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Bohnen Rewe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weiße Bohnen Rewe im Detail

1 Portion Weiße Bohnen Rewe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion Weiße Bohnen Rewe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Bohnen Rewe

Wie viele Kalorien hat Weiße Bohnen Rewe?

100 g Weiße Bohnen Rewe enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Weiße Bohnen Rewe?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Bohnen Rewe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Bohnen Rewe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weiße Bohnen Rewe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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