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Hülsenfrüchte - Alpro
Soja Joghurt Ungesüßt - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 43,0 kcal / 180,0 kJ | 107,5 kcal / 450,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 2,3 g | 5,8 g |
| Ballaststoffe: | 1,0 g | 2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Soja Joghurt Ungesüßt je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B12: | 38 mg | 95 mg |
| Vitamin D: | 75 mg | 187.5 mg |
Mineralien
| Kalzium: | 12 g | 30 g |
Brennwerte von Soja Joghurt Ungesüßt
|
Soja Joghurt Ungesüßt im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
43 kcal 17   2.890 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4 g 0 76 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g 0 89 g
|
| Fett: |
2.3 g 0 260 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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