Hülsenfrüchte - Kaufland

Weiße Bohnen mit Suppengrün (Kaufland) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · Dose: 482 kcal

Eiweiß 5,6 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 65 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Bohnen mit Suppengrün (Kaufland)

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Bohnen mit Suppengrün (Kaufland) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weiße Bohnen mit Suppengrün (Kaufland) im Detail

Mineralien

Dose Weiße Bohnen mit Suppengrün (Kaufland) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus Dose Weiße Bohnen mit Suppengrün (Kaufland) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Bohnen mit Suppengrün (Kaufland)

Wie viele Kalorien hat Weiße Bohnen mit Suppengrün (Kaufland)?

100 g Weiße Bohnen mit Suppengrün (Kaufland) enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (Dose, 530 g) kommt auf 482 kcal.

Welche Nährwerte hat Weiße Bohnen mit Suppengrün (Kaufland)?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Bohnen mit Suppengrün (Kaufland)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Bohnen mit Suppengrün (Kaufland) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Weiße Bohnen mit Suppengrün (Kaufland) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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