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Hülsenfrüchte - Natur
Tempeh - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 152,0 kcal / 636,0 kJ |
| Eiweiß: | 18,9 g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 g |
| Fett: | 7,7 g |
| Ballaststoffe: | 6,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tempeh je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tempeh
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Tempeh im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
152 kcal 17   2.890 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
18.9 g 0 76 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.8 g 0 89 g
|
| Fett: |
7.7 g 0 260 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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