Hülsenfrüchte - K-Classic

Spitzen Lankorn Reis, - Kalorien und Nährwerte

Spitzen Langkorn Reis im Kochbeutel

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 180: 197 kcal

Eiweiß 2,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 23,5 g 90 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Spitzen Lankorn Reis,

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spitzen Lankorn Reis, je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spitzen Lankorn Reis, im Detail

Mineralien

180 Spitzen Lankorn Reis, abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 180 Spitzen Lankorn Reis, wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spitzen Lankorn Reis,

Wie viele Kalorien hat Spitzen Lankorn Reis,?

100 g Spitzen Lankorn Reis, enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (180, 188 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Spitzen Lankorn Reis,?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spitzen Lankorn Reis,?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spitzen Lankorn Reis, rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 180 Spitzen Lankorn Reis, zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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