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Gegrilltes Gemüse. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · 1/2 Glas abgetropft: 73 kcal

Eiweiß 1,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 19 % kcal

Fett 6,3 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gegrilltes Gemüse.

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gegrilltes Gemüse. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gegrilltes Gemüse. im Detail

1/2 Glas abgetropft Gegrilltes Gemüse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1/2 Glas abgetropft Gegrilltes Gemüse. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gegrilltes Gemüse.

Wie viele Kalorien hat Gegrilltes Gemüse.?

100 g Gegrilltes Gemüse. enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1/2 Glas abgetropft, 85 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Gegrilltes Gemüse.?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gegrilltes Gemüse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gegrilltes Gemüse. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Glas abgetropft Gegrilltes Gemüse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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