Hülsenfrüchte - Netto

Linsen Viva Vital - unzubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · Portion: 235 kcal

Eiweiß 23,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 65 % kcal

Fett 1,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Viva Vital - unzubereitet

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Linsen Viva Vital - unzubereitet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Viva Vital - unzubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Linsen Viva Vital - unzubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus Portion Linsen Viva Vital - unzubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Viva Vital - unzubereitet

Wie viele Kalorien hat Linsen Viva Vital - unzubereitet?

100 g Linsen Viva Vital - unzubereitet enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (Portion, 70 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen Viva Vital - unzubereitet?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Viva Vital - unzubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Viva Vital - unzubereitet rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Linsen Viva Vital - unzubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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