Hülsenfrüchte - rewe

Kichererbsen rewe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 4,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 58 % kcal

Fett 1,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsen rewe

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 16.9 %

Nährwerte von Kichererbsen rewe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsen rewe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kichererbsen rewe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Kichererbsen rewe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsen rewe

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen rewe?

100 g Kichererbsen rewe enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsen rewe?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen rewe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen rewe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsen rewe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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