Hülsenfrüchte - Diverse

Kichererbsen,Sprossen frische - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 8,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 71 % kcal

Fett 0,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsen,Sprossen frische

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Kichererbsen,Sprossen frische im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsen,Sprossen frische je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kichererbsen,Sprossen frische abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Kichererbsen,Sprossen frische wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsen,Sprossen frische

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen,Sprossen frische?

100 g Kichererbsen,Sprossen frische enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsen,Sprossen frische?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen,Sprossen frische?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen,Sprossen frische rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsen,Sprossen frische zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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