Hülsenfrüchte - Rewe

Junge Erbsen (sehr fein) (Tiefkühlware) - Kalorien und Nährwerte

300g Packung 1 Portion 150g

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 5,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 44 % kcal

Fett 0,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen (sehr fein) (Tiefkühlware)

Eiweiß: 39.9 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen (sehr fein) (Tiefkühlware) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junge Erbsen (sehr fein) (Tiefkühlware) im Detail

100 g Junge Erbsen (sehr fein) (Tiefkühlware) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Junge Erbsen (sehr fein) (Tiefkühlware) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen (sehr fein) (Tiefkühlware)

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen (sehr fein) (Tiefkühlware)?

100 g Junge Erbsen (sehr fein) (Tiefkühlware) enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen (sehr fein) (Tiefkühlware)?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen (sehr fein) (Tiefkühlware)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen (sehr fein) (Tiefkühlware) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Junge Erbsen (sehr fein) (Tiefkühlware) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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