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Hülsenfrüchte - noliko
junge erbsen mit möhren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (400 g) |
Brennwert: |
47,0 kcal / 197,0 kJ |
188,0 kcal / 788,0 kJ |
Eiweiß: |
2,2 g |
8,8 g |
Kohlenhydrate: |
7,2 g |
28,8 g |
Fett: |
0,2 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel junge erbsen mit möhren je Ernährungsweise:
Brennwerte von junge erbsen mit möhren
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Eiweiß: |
22.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.1 % der Kalorien |
Fett: |
4.6 % der Kalorien |
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junge erbsen mit möhren im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
Brennwert: |
47 kcal
17  2.890 kcal
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Eiweiß: |
2.2 g
0  76 g
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Kohlenhydrate: |
7.2 g
0  89 g
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Fett: |
0.2 g
0  260 g
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- junge erbsen mit möhren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
anja1991 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel junge erbsen mit möhren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel junge erbsen mit möhren tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel junge erbsen mit möhren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel junge erbsen mit möhren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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