Hülsenfrüchte - Schönenberger

Hensel Soja-Kost Soja-Schrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 39,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 14 % kcal

Fett 26,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Hensel Soja-Kost Soja-Schrot

Eiweiß: 34.4 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Hensel Soja-Kost Soja-Schrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hensel Soja-Kost Soja-Schrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hensel Soja-Kost Soja-Schrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Hensel Soja-Kost Soja-Schrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hensel Soja-Kost Soja-Schrot

Wie viele Kalorien hat Hensel Soja-Kost Soja-Schrot?

100 g Hensel Soja-Kost Soja-Schrot enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Hensel Soja-Kost Soja-Schrot?

Je 100 g: 39,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hensel Soja-Kost Soja-Schrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hensel Soja-Kost Soja-Schrot rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hensel Soja-Kost Soja-Schrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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