Hülsenfrüchte - Heinz GmbH
Heinz Gebackene Bohnen in Tomaten-Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
79kcal
331 kJ · 1: 328 kcal
Brennwertverteilung von Heinz Gebackene Bohnen in Tomaten-Sauce
Nährwerte von Heinz Gebackene Bohnen in Tomaten-Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 (415 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 79,0 kcal331,0 kJ | 327,9 kcal1.373,7 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate | 12,9 g | 53,5 g |
| Fett | 0,2 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heinz Gebackene Bohnen in Tomaten-Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Heinz Gebackene Bohnen in Tomaten-Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Heinz Gebackene Bohnen in Tomaten-Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 350 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heinz Gebackene Bohnen in Tomaten-Sauce
Wie viele Kalorien hat Heinz Gebackene Bohnen in Tomaten-Sauce?
100 g Heinz Gebackene Bohnen in Tomaten-Sauce enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1, 415 g) kommt auf 328 kcal.
Welche Nährwerte hat Heinz Gebackene Bohnen in Tomaten-Sauce?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heinz Gebackene Bohnen in Tomaten-Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heinz Gebackene Bohnen in Tomaten-Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Heinz Gebackene Bohnen in Tomaten-Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.



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