Hülsenfrüchte - Omas Küche

Grüne Bohnen gekocht. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · Beilage: 53 kcal

Eiweiß 1,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 76 % kcal

Fett 0,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Bohnen gekocht.

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 75.8 % Fett: 6.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Bohnen gekocht. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Bohnen gekocht. im Detail

Beilage Grüne Bohnen gekocht. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Beilage Grüne Bohnen gekocht. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Bohnen gekocht.

Wie viele Kalorien hat Grüne Bohnen gekocht.?

100 g Grüne Bohnen gekocht. enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (Beilage, 150 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Bohnen gekocht.?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Bohnen gekocht.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Bohnen gekocht. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beilage Grüne Bohnen gekocht. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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