Hülsenfrüchte - Bonduelle

Goldmais Texas Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Dose: 220 kcal

Eiweiß 3,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 64 % kcal

Fett 1,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Goldmais Texas Mix

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von Goldmais Texas Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldmais Texas Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Goldmais Texas Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus Dose Goldmais Texas Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldmais Texas Mix

Wie viele Kalorien hat Goldmais Texas Mix?

100 g Goldmais Texas Mix enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Dose, 265 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Goldmais Texas Mix?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldmais Texas Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldmais Texas Mix rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Goldmais Texas Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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