Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gemüse » Hülsenfrüchte » gemischte Hülsenfrüchte

Hülsenfrüchte - Diverse

gemischte Hülsenfrüchte - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g
Brennwert: 302,0 kcal / 1.264,0 kJ
Eiweiß: 24,0 g
Kohlenhydrate: 49,0 g
davon Zucker: 6,5 g
Fett: 1,3 g
Ballaststoffe: 12,0 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel gemischte Hülsenfrüchte je Ernährungsweise:

Brennwerte von gemischte Hülsenfrüchte

Eiweiß: 31.6 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 64.5 % der Kalorien
Fett: 3.9 % der Kalorien

gemischte Hülsenfrüchte im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.

Brennwert: 302 kcal
17 2.890 kcal
Eiweiß: 24 g
0 76 g
Kohlenhydrate: 49 g
0 89 g
Fett: 1.3 g
0 260 g

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

gemischte Hülsenfrüchte

- gemischte Hülsenfrüchte

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

Erstellt von: karin.k
Prüfung: Ausstehend
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Fettreduzierte Diät

Bei der Fett reduzierten-Diät (low fat) dürfen lediglich Lebensmittel mit geringem Fettanteil verzehrt werden. Der Ansatz dieser Diät ist der mit...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE