Hülsenfrüchte - K-Classic

Gebackene Bohnen in Tomatensoße (K-Classic) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Dose: 395 kcal

Eiweiß 5,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 65 % kcal

Fett 1,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Gebackene Bohnen in Tomatensoße (K-Classic)

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Gebackene Bohnen in Tomatensoße (K-Classic) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebackene Bohnen in Tomatensoße (K-Classic) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Gebackene Bohnen in Tomatensoße (K-Classic) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 1 Dose Gebackene Bohnen in Tomatensoße (K-Classic) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebackene Bohnen in Tomatensoße (K-Classic)

Wie viele Kalorien hat Gebackene Bohnen in Tomatensoße (K-Classic)?

100 g Gebackene Bohnen in Tomatensoße (K-Classic) enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Dose, 420 g) kommt auf 395 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebackene Bohnen in Tomatensoße (K-Classic)?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebackene Bohnen in Tomatensoße (K-Classic)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebackene Bohnen in Tomatensoße (K-Classic) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Gebackene Bohnen in Tomatensoße (K-Classic) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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