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Hülsenfrüchte - .Ökoland

Falafel Taler. - Kalorien und Nährwerte

Spezialität aus Bio Kichererbsen und Bio Bulgur, gewürzt, zum Taler geformt, frittiert, tiefgefroren.

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · Pappbox: 767 kcal

Eiweiß 6,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 49 % kcal
Fett 10,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Falafel Taler.

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Falafel Taler. im Detail

Nährwert pro 100 g Pappbox (335 g)
Brennwert 229,0 kcal959,0 kJ 767,2 kcal3.212,7 kJ
Eiweiß 6,0 g 20,1 g
Kohlenhydrate 27,0 g 90,5 g
Fett 10,0 g 33,5 g
Broteinheiten 2,3 g 7,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falafel Taler. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pappbox Falafel Taler. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 767 kcal aus Pappbox Falafel Taler. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 205 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 77 Minuten
Krafttraining 818 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falafel Taler.

Wie viele Kalorien hat Falafel Taler.?

100 g Falafel Taler. enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (Pappbox, 335 g) kommt auf 767 kcal.

Welche Nährwerte hat Falafel Taler.?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel Taler.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel Taler. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pappbox Falafel Taler. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 767 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 818 Minuten Krafttraining.

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