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Weisse Riesenbohnen. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · 1/4 Dose: 84 kcal

Eiweiß 4,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 24 % kcal

Fett 8,1 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Weisse Riesenbohnen.

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 60.5 %

Nährwerte von Weisse Riesenbohnen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisse Riesenbohnen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Dose Weisse Riesenbohnen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1/4 Dose Weisse Riesenbohnen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisse Riesenbohnen.

Wie viele Kalorien hat Weisse Riesenbohnen.?

100 g Weisse Riesenbohnen. enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1/4 Dose, 70 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Weisse Riesenbohnen.?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse Riesenbohnen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisse Riesenbohnen. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Dose Weisse Riesenbohnen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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