Hülsenfrüchte - Diverse

Erbsen, grün getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 24,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 71 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen, grün getrocknet

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen, grün getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen, grün getrocknet im Detail

100 g Erbsen, grün getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Erbsen, grün getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen, grün getrocknet

Wie viele Kalorien hat Erbsen, grün getrocknet?

100 g Erbsen, grün getrocknet enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen, grün getrocknet?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen, grün getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen, grün getrocknet rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen, grün getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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