Hülsenfrüchte - Naturprodukt

Erbsen, grün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 6,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 74 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen, grün

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Erbsen, grün im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen, grün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Erbsen, grün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Erbsen, grün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen, grün

Wie viele Kalorien hat Erbsen, grün?

100 g Erbsen, grün enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen, grün?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen, grün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen, grün rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen, grün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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