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Hülsenfrüchte - Efefirat
Efefirat vorgequollene Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 76,0 kcal / 318,0 kJ |
| Eiweiß: | 6,0 g |
| Kohlenhydrate: | 13,0 g |
| Fett: | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Efefirat vorgequollene Kichererbsen je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 6.9 mg | |
| Kalium: | 797 mg | |
| Kalzium: | 150 mg | |
| Phosphor: | 331 mg |
Brennwerte von Efefirat vorgequollene Kichererbsen
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Efefirat vorgequollene Kichererbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
76 kcal 17   2.890 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6 g 0 76 g
|
| Kohlenhydrate: |
13 g 0 89 g
|
| Fett: |
1.5 g 0 260 g
|
- Efefirat vorgequollene Kichererbsen
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Details
| Erstellt von: | malkotozlo |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
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