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Hülsenfrüchte - Jeden Tag PLUS Zielpunkt
Chili Bohnen aus der Dose - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (400 g) |
| Brennwert: |
84,0 kcal / 352,0 kJ |
336,0 kcal / 1.408,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,8 g |
23,2 g |
| Kohlenhydrate: |
12,2 g |
48,8 g |
| davon Zucker: |
4,6 g |
18,4 g |
| Fett: |
0,4 g |
1,6 g |
| Ballaststoffe: |
4,4 g |
17,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chili Bohnen aus der Dose je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chili Bohnen aus der Dose
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| Eiweiß: |
30.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
64.6 % der Kalorien |
| Fett: |
4.8 % der Kalorien |
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Chili Bohnen aus der Dose im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
84 kcal
17  2.890 kcal
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| Eiweiß: |
5.8 g
0  76 g
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| Kohlenhydrate: |
12.2 g
0  89 g
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| Fett: |
0.4 g
0  260 g
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Fotoquelle: http://www.mytime.de/Konserven/Gemuese/Bohnen/Jeden_Tag_Chili-Bohnen_4502040340.html?product_id=cba8 - Chili Bohnen aus der Dose
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chili Bohnen aus der Dose tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chili Bohnen aus der Dose tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Chili Bohnen aus der Dose tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chili Bohnen aus der Dose tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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