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Hülsenfrüchte - Diverse

Borlotti-Bohnen, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g
Brennwert: 342,0 kcal / 1.432,0 kJ
Eiweiß: 27,2 g
Kohlenhydrate: 58,0 g
Fett: 3,0 g
Ballaststoffe: 1,5 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Borlotti-Bohnen, getrocknet je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 100 mg  
Vitamin C: 400 mg  

Mineralien

Eisen: 500 mg  
Kalzium: 900 mg  
Phosphor: 420 mg  

Brennwerte von Borlotti-Bohnen, getrocknet

Eiweiß: 29.6 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 63.1 % der Kalorien
Fett: 7.3 % der Kalorien

Borlotti-Bohnen, getrocknet im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.

Brennwert: 342 kcal
17 2.890 kcal
Eiweiß: 27.2 g
0 76 g
Kohlenhydrate: 58 g
0 89 g
Fett: 3 g
0 260 g
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Borlotti-Bohnen, getrocknet

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Erstellt von: karin.k
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