Hülsenfrüchte - Diverse

Bohnen, grün in weißer Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 2,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 36 % kcal

Fett 3,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Bohnen, grün in weißer Soße

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Bohnen, grün in weißer Soße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bohnen, grün in weißer Soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bohnen, grün in weißer Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Bohnen, grün in weißer Soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bohnen, grün in weißer Soße

Wie viele Kalorien hat Bohnen, grün in weißer Soße?

100 g Bohnen, grün in weißer Soße enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat Bohnen, grün in weißer Soße?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bohnen, grün in weißer Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bohnen, grün in weißer Soße rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bohnen, grün in weißer Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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