Hülsenfrüchte - Bio Sonne

Bio Hülsenfrüchte gemischt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 22,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 40,8 g 60 % kcal

Fett 2,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hülsenfrüchte gemischt

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Bio Hülsenfrüchte gemischt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hülsenfrüchte gemischt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Hülsenfrüchte gemischt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Bio Hülsenfrüchte gemischt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hülsenfrüchte gemischt

Wie viele Kalorien hat Bio Hülsenfrüchte gemischt?

100 g Bio Hülsenfrüchte gemischt enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Hülsenfrüchte gemischt?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 40,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hülsenfrüchte gemischt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hülsenfrüchte gemischt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Hülsenfrüchte gemischt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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