Hülsenfrüchte - Heinz

BBQ Beanz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · 1 Dose: 296 kcal

Eiweiß 3,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 73 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Beanz

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von BBQ Beanz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Beanz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose BBQ Beanz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 1 Dose BBQ Beanz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Beanz

Wie viele Kalorien hat BBQ Beanz?

100 g BBQ Beanz enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat BBQ Beanz?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Beanz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Beanz rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose BBQ Beanz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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