Hülsenfrüchte - Alnatura

Alnatura Milchreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 50 gramm: 173 kcal

Eiweiß 7,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,7 g 90 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Milchreis

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Milchreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Milchreis im Detail

50 gramm Alnatura Milchreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 50 gramm Alnatura Milchreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Milchreis

Wie viele Kalorien hat Alnatura Milchreis?

100 g Alnatura Milchreis enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (50 gramm, 50 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Alnatura Milchreis?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 77,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Milchreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Milchreis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 50 gramm Alnatura Milchreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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