Hülsenfrüchte - lidl

corn chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ · 1 Portion: 217 kcal

Eiweiß 9,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 66,8 g 64 % kcal

Fett 12,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von corn chips

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 27.4 %

Nährwerte von corn chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für corn chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion corn chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 1 Portion corn chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu corn chips

Wie viele Kalorien hat corn chips?

100 g corn chips enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat corn chips?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 66,8 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt corn chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g corn chips rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion corn chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren