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Sultaninen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Portion: 338 kcal

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 91 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Sultaninen

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sultaninen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sultaninen im Detail

1 Portion Sultaninen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 1 Portion Sultaninen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sultaninen

Wie viele Kalorien hat Sultaninen?

100 g Sultaninen enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 338 kcal.

Welche Nährwerte hat Sultaninen?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sultaninen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sultaninen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sultaninen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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