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Hülsenfrüchte - salagusto
Penny quiona salat - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (230 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 125,0 kcal / 523,0 kJ | 287,5 kcal / 1.202,9 kJ |
| Eiweiß: | 5,0 g | 11,5 g |
| Kohlenhydrate: | 12,0 g | 27,6 g |
| Fett: | 5,0 g | 11,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Penny quiona salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Penny quiona salat
|
Penny quiona salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
125 kcal 17   2.890 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5 g 0 76 g
|
| Kohlenhydrate: |
12 g 0 89 g
|
| Fett: |
5 g 0 260 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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