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Hülsenfrüchte
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Hülsenfrüchte - kerem
körner - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
Brennwert: |
2.000,0 kcal / 8.374,0 kJ |
5.000,0 kcal / 20.935,0 kJ |
Eiweiß: |
29,7 g |
74,3 g |
Kohlenhydrate: |
3,0 g |
7,5 g |
Fett: |
53,9 g |
134,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel körner je Ernährungsweise:
Brennwerte von körner
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Eiweiß: |
19.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.9 % der Kalorien |
Fett: |
78.8 % der Kalorien |
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körner im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
Brennwert: |
2000 kcal
17 2.890 kcal
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Eiweiß: |
29.7 g
0 76 g
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Kohlenhydrate: |
3 g
0 89 g
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Fett: |
53.9 g
0 260 g
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- körner
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
07110326 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel körner tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel körner tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel körner tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel körner tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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