Gewürze - Born
Senf, mittelscharf - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Glas (250 g) |
| Brennwert: |
111,0 kcal / 465,0 kJ |
277,5 kcal / 1.162,5 kJ |
| Eiweiß: |
6,0 g |
15,0 g |
| Kohlenhydrate: |
2,3 g |
5,8 g |
| davon Zucker: |
1,8 g |
4,5 g |
| Fett: |
7,4 g |
18,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
1,3 g |
| Salz: |
3,00 g |
7,50 g |
| Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
| Ballaststoffe: |
5,5 g |
13,8 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Senf, mittelscharf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Senf, mittelscharf
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| Eiweiß: |
24.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
9.2 % der Kalorien |
| Fett: |
66.7 % der Kalorien |
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Senf, mittelscharf im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
111 kcal
0  1.843 kcal
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| Eiweiß: |
6 g
0  49 g
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| Kohlenhydrate: |
2.3 g
0  100 g
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| Fett: |
7.4 g
0  99 g
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- Senf, mittelscharf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4316268044684 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Senf, mittelscharf tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Senf, mittelscharf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Senf, mittelscharf tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Senf, mittelscharf tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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