Gewürze - Picanto

Picanto, Sambal Oelek, feurig-scharfe Würzpaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Portion: 5 kcal

Eiweiß 1,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 45 % kcal

Fett 1,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Picanto, Sambal Oelek, feurig-scharfe Würzpaste

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Picanto, Sambal Oelek, feurig-scharfe Würzpaste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Picanto, Sambal Oelek, feurig-scharfe Würzpaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Picanto, Sambal Oelek, feurig-scharfe Würzpaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Portion Picanto, Sambal Oelek, feurig-scharfe Würzpaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Picanto, Sambal Oelek, feurig-scharfe Würzpaste

Wie viele Kalorien hat Picanto, Sambal Oelek, feurig-scharfe Würzpaste?

100 g Picanto, Sambal Oelek, feurig-scharfe Würzpaste enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Picanto, Sambal Oelek, feurig-scharfe Würzpaste?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Picanto, Sambal Oelek, feurig-scharfe Würzpaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Picanto, Sambal Oelek, feurig-scharfe Würzpaste rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Picanto, Sambal Oelek, feurig-scharfe Würzpaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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