Gewürze - Ostmann

Ostmann Oregano, gerebelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.540 kJ · 1 Portion: 368 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 49,5 g 59 % kcal

Fett 10,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Ostmann Oregano, gerebelt

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 28.1 %

Nährwerte von Ostmann Oregano, gerebelt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ostmann Oregano, gerebelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ostmann Oregano, gerebelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Portion Ostmann Oregano, gerebelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ostmann Oregano, gerebelt

Wie viele Kalorien hat Ostmann Oregano, gerebelt?

100 g Ostmann Oregano, gerebelt enthalten 368 kcal (1.540 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Ostmann Oregano, gerebelt?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostmann Oregano, gerebelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostmann Oregano, gerebelt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ostmann Oregano, gerebelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 392 Minuten Krafttraining.

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