Gewürze - Kühne

Kräuteressig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ · 1 Portion: 2 kcal

Eiweiß 0,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 24 % kcal

Fett 0,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuteressig

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Kräuteressig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuteressig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kräuteressig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Portion Kräuteressig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuteressig

Wie viele Kalorien hat Kräuteressig?

100 g Kräuteressig enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuteressig?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuteressig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuteressig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kräuteressig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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