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Klare Suppe ohne Hefe, BIO, Gemüse, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ · Esslöffel: 34 kcal

Eiweiß 5,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 68 % kcal

Fett 3,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Suppe ohne Hefe, BIO, Gemüse, vegan

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Klare Suppe ohne Hefe, BIO, Gemüse, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Suppe ohne Hefe, BIO, Gemüse, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Klare Suppe ohne Hefe, BIO, Gemüse, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Esslöffel Klare Suppe ohne Hefe, BIO, Gemüse, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Suppe ohne Hefe, BIO, Gemüse, vegan

Wie viele Kalorien hat Klare Suppe ohne Hefe, BIO, Gemüse, vegan?

100 g Klare Suppe ohne Hefe, BIO, Gemüse, vegan enthalten 171 kcal (716 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Klare Suppe ohne Hefe, BIO, Gemüse, vegan?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Suppe ohne Hefe, BIO, Gemüse, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Suppe ohne Hefe, BIO, Gemüse, vegan rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Klare Suppe ohne Hefe, BIO, Gemüse, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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