Gewürze - Cucina

Grüner Pfeffer, scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

195 kJ · 1 Glas: 30 kcal

Eiweiß 2,3 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 56 % kcal

Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Grüner Pfeffer, scharf

Eiweiß: 33.9 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Grüner Pfeffer, scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüner Pfeffer, scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Grüner Pfeffer, scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas Grüner Pfeffer, scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüner Pfeffer, scharf

Wie viele Kalorien hat Grüner Pfeffer, scharf?

100 g Grüner Pfeffer, scharf enthalten 47 kcal (195 kJ). Eine Portion (1 Glas, 65 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüner Pfeffer, scharf?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüner Pfeffer, scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüner Pfeffer, scharf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grüner Pfeffer, scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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