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Gewürze - La Luce

Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · 1 Flasche: 497 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 45,6 g 98 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (250 g)
Brennwert 198,9 kcal833,0 kJ 497,3 kcal2.082,5 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,5 g
Kohlenhydrate 45,6 g 114,0 g
davon Zucker 34,5 g 86,3 g
Fett 0,1 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,3 g
Salz 0,20 g 0,50 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,3 g
Broteinheiten 4,3 g 10,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 1 Flasche Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 530 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce

Wie viele Kalorien hat Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce?

100 g Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 497 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 45,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

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