Gewürze - La Luce
Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ · 1 Flasche: 497 kcal
Brennwertverteilung von Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce
Nährwerte von Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 198,9 kcal833,0 kJ | 497,3 kcal2.082,5 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 45,6 g | 114,0 g |
| davon Zucker | 34,5 g | 86,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz | 0,20 g | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 10,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 1 Flasche Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 133 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 530 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce
Wie viele Kalorien hat Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce?
100 g Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 497 kcal.
Welche Nährwerte hat Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 45,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Balsamico Creme, Balsamico-Essig-Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.



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