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Gewürze - Voelkel

Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

84 kJ · 1 Esslöffel: 2 kcal

Eiweiß 0,4 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 60 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt

Eiweiß: 40.0 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Esslöffel (10 ml)
Brennwert 20,0 kcal / 84,0 kJ 2,0 kcal / 8,4 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Wassergehalt 93,0 % 93,0 %
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Mineralien

Chlorid 45 mg 4.5 mg
Kalium 100 mg 10 mg
Kalzium 6 mg 0.6 mg
Magnesium 20 mg 2 mg
Phosphor 9 mg 0.9 mg
Schwefel 20 mg 2 mg

1 Esslöffel Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Esslöffel Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt

Wie viele Kalorien hat Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt?

100 ml Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 ml) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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