Getreideprodukte - Diverse

Zirkulin Früchtewürfel, Feige/Pflaume - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · 1 Würfel: 26 kcal

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,6 g 90 % kcal

Fett 1,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Zirkulin Früchtewürfel, Feige/Pflaume

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 90.3 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Zirkulin Früchtewürfel, Feige/Pflaume im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zirkulin Früchtewürfel, Feige/Pflaume je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würfel Zirkulin Früchtewürfel, Feige/Pflaume abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Würfel Zirkulin Früchtewürfel, Feige/Pflaume wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zirkulin Früchtewürfel, Feige/Pflaume

Wie viele Kalorien hat Zirkulin Früchtewürfel, Feige/Pflaume?

100 g Zirkulin Früchtewürfel, Feige/Pflaume enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (1 Würfel, 9 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Zirkulin Früchtewürfel, Feige/Pflaume?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 64,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zirkulin Früchtewürfel, Feige/Pflaume?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zirkulin Früchtewürfel, Feige/Pflaume rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würfel Zirkulin Früchtewürfel, Feige/Pflaume zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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