Getreideprodukte - bio

Zartweizen Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · 1 Beutel: 479 kcal

Eiweiß 11,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 66,5 g 81 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Zartweizen Curry

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 81.1 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Zartweizen Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartweizen Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Zartweizen Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 1 Beutel Zartweizen Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartweizen Curry

Wie viele Kalorien hat Zartweizen Curry?

100 g Zartweizen Curry enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 140 g) kommt auf 479 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartweizen Curry?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 66,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartweizen Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartweizen Curry rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Zartweizen Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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