Getreideprodukte - Zabler
Zabler Paradiso Bio Fettucce 100% Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ · 1 Packung: 1.750 kcal
Brennwertverteilung von Zabler Paradiso Bio Fettucce 100% Vollkorn
Nährwerte von Zabler Paradiso Bio Fettucce 100% Vollkorn im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal1.465,0 kJ | 1.750,0 kcal7.325,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 65,0 g |
| Kohlenhydrate | 65,7 g | 328,5 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 17,5 g |
| Fett | 2,5 g | 12,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 2,5 g |
| Salz | 0,03 g | 0,17 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g | 32,5 g |
| Broteinheiten | 5,5 g | 27,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zabler Paradiso Bio Fettucce 100% Vollkorn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Zabler Paradiso Bio Fettucce 100% Vollkorn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.750 kcal aus 1 Packung Zabler Paradiso Bio Fettucce 100% Vollkorn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 468 Minuten |
| Joggen | 140 Minuten |
| Radfahren | 175 Minuten |
| Krafttraining | 1.867 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zabler Paradiso Bio Fettucce 100% Vollkorn
Wie viele Kalorien hat Zabler Paradiso Bio Fettucce 100% Vollkorn?
100 g Zabler Paradiso Bio Fettucce 100% Vollkorn enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.750 kcal.
Welche Nährwerte hat Zabler Paradiso Bio Fettucce 100% Vollkorn?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 65,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zabler Paradiso Bio Fettucce 100% Vollkorn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zabler Paradiso Bio Fettucce 100% Vollkorn rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Zabler Paradiso Bio Fettucce 100% Vollkorn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.750 kcal etwa 468 Minuten Spazieren, 140 Minuten Joggen, 175 Minuten Radfahren oder 1867 Minuten Krafttraining.
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