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Wraps, 15% Maismehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · 1 Stück: 193 kcal

Eiweiß 7,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 56,2 g 74 % kcal

Fett 5,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Wraps, 15% Maismehl

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 16.1 %

Nährwerte von Wraps, 15% Maismehl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wraps, 15% Maismehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Wraps, 15% Maismehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 1 Stück Wraps, 15% Maismehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wraps, 15% Maismehl

Wie viele Kalorien hat Wraps, 15% Maismehl?

100 g Wraps, 15% Maismehl enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Stück, 63 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Wraps, 15% Maismehl?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 56,2 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wraps, 15% Maismehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wraps, 15% Maismehl rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wraps, 15% Maismehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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