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Getreideprodukte - Netto
Wildreis Mischung, loser Reis - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (ungekocht) (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 357,0 kcal / 1.495,0 kJ | 142,8 kcal / 598,0 kJ |
| Eiweiß: | 8,4 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate: | 76,6 g | 30,6 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 0,2 g |
| Fett: | 1,4 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe: | 2,0 g | 0,8 g |
| Broteinheiten: | 6,4 g | 2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wildreis Mischung, loser Reis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wildreis Mischung, loser Reis
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Wildreis Mischung, loser Reis im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
357 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.4 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
76.6 g 0 750 g
|
| Fett: |
1.4 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
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