Getreideprodukte - Norma

Weizentortilla Norma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ · 1Wrap: 122 kcal

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 51,4 g 68 % kcal

Fett 7,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Weizentortilla Norma

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Weizentortilla Norma im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizentortilla Norma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1Wrap Weizentortilla Norma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1Wrap Weizentortilla Norma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizentortilla Norma

Wie viele Kalorien hat Weizentortilla Norma?

100 g Weizentortilla Norma enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1Wrap, 40 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizentortilla Norma?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizentortilla Norma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizentortilla Norma rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Wrap Weizentortilla Norma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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