Getreideprodukte - ja!
Weizenbrot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
0kcal
0 kJ · 1 Scheibe: 0 kcal
Eiweiß
3,2 g
Kohlenhydrate
17,0 g
Fett
1,4 g
Nährwerte von Weizenbrot im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (38 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 0,0 kcal0,0 kJ | 0,0 kcal0,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 6,5 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 0,6 g |
| Fett | 1,4 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 0,5 g |
Mineralien
| Natrium | 0.15 mg | 57 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weizenbrot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Häufige Fragen zu Weizenbrot
Wie viele Kalorien hat Weizenbrot?
100 g Weizenbrot enthalten 0 kcal. Eine Portion (1 Scheibe, 38 g) kommt auf 0 kcal.
Welche Nährwerte hat Weizenbrot?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
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