Getreideprodukte - Weetabix

Weetabix Minis Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 9,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 70,9 g 77 % kcal

Fett 5,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Weetabix Minis Choco

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Weetabix Minis Choco im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weetabix Minis Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weetabix Minis Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Weetabix Minis Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weetabix Minis Choco

Wie viele Kalorien hat Weetabix Minis Choco?

100 g Weetabix Minis Choco enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Weetabix Minis Choco?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 70,9 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weetabix Minis Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weetabix Minis Choco rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weetabix Minis Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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