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Getreideprodukte - Weetabix
Weetabix - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (19 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 338,0 kcal / 1.415,0 kJ | 64,2 kcal / 268,9 kJ |
| Eiweiß: | 11,5 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate: | 68,4 g | 13,0 g |
| davon Zucker: | 4,4 g | 0,8 g |
| Fett: | 2,0 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe: | 10,0 g | 1,9 g |
| Broteinheiten: | 5,7 g | 1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weetabix je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 1.2 mg | 0.23 mg |
| Vitamin B2: | 1.4 mg | 0.27 mg |
| Vitamin B3: | 15.3 mg | 2.91 mg |
| Vitamin B9: | 0.17 mg | 32.3 µg |
Mineralien
| Eisen: | 11.9 mg | 2.26 mg |
| Natrium: | 0.3 mg | 57 µg |
Brennwerte von Weetabix
|
Weetabix im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
338 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11.5 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
68.4 g 0 750 g
|
| Fett: |
2 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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